VISITES

per demanar visita o dubtes:

EN CAS D' ACCIDENT:
MAPFRE 902 136 524 (just en el moment que hagi passat accident) única Mutua asseguradora per a tots els federats

EN CAS D´URGÈNCIA truqueu al 609225828

dissabte, 15 de gener del 2011

Xerrada sobre " Aprenem a comunicar-nos amb el jugador"

Els dies 25 de febrer i 1 de març han tingut lloc al Palau unes xerrades sobre la comunicació eficaç amb el jugador a càrrec del David Luna (en qualitat d´entrenador i psicòleg).
Aquestes xerrades estaven dirigides sobretot a aquells entrenadors que porten la base i es troben en plena formació.
Malhauradament ha mancat la participació d´aquests entrenadors de base, assistint però entrenadors de més experiència i que mostren sempre interés en les activitats que es desenvolupen des de la nostra àrea, a tots ells els volem agraïr el suport i les aportacions que han fet durant les dues xerrades, hem pres nota de suggerències interessants de cara a noves xerrades.


Estiraments de maluc i aductors

Aquí teniu diversos exercicis que podeu fer per estirar els adductors i el maluc(cadera). Aquest moment de la temporada després del descans de nadal és molt típic de lesions musculars en aquestes regions per això aquí podreu reforçar l´estirament d´aquests músculs.
http://www.efisioterapia.net/articulos/leer.php?id_texto=16